Отруби - полезное рядом.

Отруби - полезное рядом.

04 сентября 2017

Несколько лет назад считалось, что отруби – это пища для домашнего скота, но древние медики еще до наступления нашей эры открыли миру пользу этого продукта. Что есть отруби? Бытует мнение, что это субпродукт, получающийся в процессе обработки зерновой продукции. Отруби – это консистенция полезных частичек растений, так необходимых нашему организму – зародышей и оболочек зерна. Для чего же нужны отруби? Они действуют как легкое слабительное, очищают наш организм от различных вредоносных бактерий или отложений, избавляют от лишнего веса и излечивают от многих заболеваний. В современном мире проблемы с пищеварительным трактом есть практически у всех, и причина этого явления кроется в неправильном питании и экологии. Врачи выписывают людям, которые к ним обращаются с различными жалобами, дорогостоящие препараты, которые могут на некоторое время убрать симптомы, но не причины заболеваний. Про целительные средства отрубей же знают не многие. Продукт является своеобразной губкой, проходящей через весь пищеварительный тракт, собирающей все токсины. После этого отруби без проблем и недомоганий выходят из организма, унося с собой наши «болячки». Отруби бывают разных видов, но в каждом из видов содержится огромное количество клетчатки - полезнейшего для нашего организма вещества. Количество клетчатки, содержащееся в отрубях, можно заменить лишь несколькими килограммами овощей, что не всегда доступно для среднестатистического гражданина. Благодаря относительно высокой калорийности продукта, снижается аппетит, и лишний вес постепенно уходит. В отрубях содержатся также жиры, макроэлементы, витамины и другие незаменимые вещества. Зачем тратить баснословные деньги на лекарства и пищевые добавки, если можно каждый день перед едой съедать по ложечке отрубей и быть здоровым долгие годы, не нуждаясь при этом в дополнительной стимуляции. Небольшое дополнение – наша красота напрямую зависит от нашего здоровья, а если употреблять в пищу отруби, то самочувствие улучшится, укрепятся ногти, перестанут выпадать волосы и т.д.