Хотят ли женщины худеть?

27 сентября 2014

Что в действительности нужно женщинам – приобрести здоровые привычки или продолжить процесс наращивания складок на животе? Согласно данным, проведённым американскими учёными, тучные женщины, находящиеся на грани ожирения, отдают предпочтение наличию складок на животе. Для них такой вариант более приемлем, нежели здоровое питание. А как обстоит ситуация не в Америке? Обзор, проведённый в России среди 1000 женщин продемонстрировал, что почти каждая из них обладает повышенным индексом массы тела. А чем больше масса тела, тем выше опасность развития диабета или сердечных заболеваний. Нельзя утверждать, что женщины не обращают внимания на свои размеры и не думают о них. Примерно 80% респондентов сказали, что за последний месяц они ни разу не становились на весы. Или женщины не понимают, какая масса считается здоровой, или они не могут и не хотят менять свою жизнь и начинать правильно питаться, чтобы их талии стали уже, а фигуры – стройнее. Постоянно мы слышим, что нужно соблюдать диету, худеть и употреблять побольше овощей, - говорят медики, - но никто не даёт ответ, как можно воплотить это в нашей повседневной жизни. Липосакция не является панацеей. Женщинам следует понимать, что если они начнут есть больше фруктов и овощей, то смогут самостоятельно снизить свой вес. По данным второго опроса лишь 8% женщин употребляют рекомендованные порции овощей и фруктов за день. Некоторые по 150 минут в неделю занимаются фитнесом. Но один только фитнес не поможет решить вопрос лишнего веса. Среди всех опрошенных примерно ½ сказала, что их индекс массы тела вполне их устраивает, а 40% заявили, что они рады такому своему показателю. Но при этом каждый четвёртый респондент полагает, что косметическая хирургия может улучшить их внешний вид, но имеется в виду не лицо. Среди тех, кто желает лечь под нож, 73% мечтает избавиться от живота. Второе место принадлежит груди. А наиболее популярная пластика носа находится в конце списка. Это указывает на большое несоответствие в мировоззрении женщин: «им известно об их проблеме, но они ничего не предпринимают для её решения». Такое несоответствие полностью совпадает с данными исследований – вес растёт вместе с количеством заболеваний сердца.