Красота глаз - добиться и не упустить

Внешность важна для каждой женщины, поэтому каждая ухаживает за собой в меру своей возможности. Но глаза порой отражают то, о чем не скажет ни одна морщинка или складочка, поэтому и уход за ними нужен соответствующий.
Веки лучше всего обрабатывать специально предназначенными для них кремами, содержащими все полезные вещества. Крем наносится легкими массирующими движениями: верхнее веко от переносицы к виску, нижнее – наоборот.
Глаза порой отражают и наш образ жизни, и, притом, делают это не самым приятным для нас образом. Чтобы замаскировать синяки под глазами, которые появляются вследствие усталости и недомогания, можно самостоятельно приготовить компресс из листьев шалфея, который нужно заварить, разделить пополам, одну часть охладить, вторую подогреть и делать контрастные прикладывания. От отечности можно избавиться при помощи обыкновенного картофеля. Для этого нужно протереть картофель на терке, смешать 1 ч.л. кашицы с 1 ч.л. муки и 1 ч.л. молока, затем остается лишь положить массу на веки и подождать 15 минут.
Если Вы носите контактные линзы, то раствор необходимо менять ежедневно, если нет такой возможности, используйте ежедневные линзы. Чтобы любимые глазки не пересыхали, не слезились и не приносили дискомфорта, нужно использовать специальные капли, которые следует применять или один раз в день, или по необходимости. Если Вы носите очки, то нужно тщательно следить за их чистотой, ведь сквозь грязные очки с жировыми отпечатками видно хуже, а значит глаза перенапрягаются, и, как следствие, ухудшается зрение.
Для того, чтобы сохранить зрение, все знают, нужно принимать витамины, а вот какие именно, знают далеко не все. Во избежание различных заболеваний нужно постоянно иметь в своем рационе: каротин, фолиевую кислоту, аскорбиновую кислоту, тиамин, пиродоксин. Для остроты зрения нужно кушать побольше овощей и фруктов. Некоторые витамины имеют особенность терять свои полезные вещества при кипячении или даже повышении температуры, поэтому учитывайте это, готовя себе полезный ужин.